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木瓜是增肥的嗎

知識 更新时间:2025-05-19 22:19:13

  适量吃木瓜不會增肥,木瓜的功效具體包括:

  1、 健脾消食。它可以将脂肪分解為脂肪酸,現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收,所以有健脾消食之功。

  2、 抗疫殺蟲。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核杆菌及寄生蟲如縧蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,所以可以用于殺蟲抗痨。

  3、 補充營養和提高抗病能力。它含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。

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