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青團是涼性還是熱性

生活 更新时间:2025-05-10 11:55:31

  青團既不屬于涼性也不屬于熱性,因為制作青團最主要的兩種原料艾草、糯米粉都屬于溫性,同時它常用的餡料芝麻也是平性。食物都可以分為寒性、熱性、溫性、涼性、平性五種,我們平時要盡量少吃寒涼的食物,這樣對身體不好。

  青團屬于涼性還是熱性 

  許多人平時在吃東西的時候都非常注意食品涼性、熱性的問題,尤其是一些女性在特殊時期都會刻意避免食用涼性的食物,那麼青團這個常見的小吃是涼性還是熱性的呢?

  青團是一種以艾草、糯米粉為主要原料制作的食物,而這兩種材料都屬于溫性,除此之外青團中常見的餡料——芝麻則屬于平性,因此準确的時說青團既不屬于涼性也不屬于熱性。

  我們平時經常食用的食物都可以分為寒性、熱性、溫性、涼性、平性這五種,其中平性的食物是最多的。我們平時要注意盡量少吃寒涼的食物,因為寒涼的食物吃多了對身體不好。

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