每天告訴自己是最棒的。大部分的壓力來源都是源于自身的不自信,沒有信心能夠完成自己的目标,家長的期望。所以每天對着鏡子告訴自己是最棒的。這樣可以讓我們忽略掉由于不自信産生的負面情緒。在努力學習的同時,要讓自己的身體與精神休息一下。在周末放假時可以幾個同學一起相約去爬山,可以一起騎着單車,也可以去打球,發洩一下情緒。多和家人、老師、朋友交談。詢問老師自己的不足之處應該怎樣彌補,和朋友們交流一下關于高考的看法,和家人們說說自己的現狀。不要自暴自棄。高一定要堅持住,千萬不能放棄。人一生的路很長,要想清楚自己要走什麼路,不要随波逐流,要堅定自己的目标勇敢去奮鬥。
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