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助孩子長高的牛骨湯做法

生活 更新时间:2025-01-15 17:37:12

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助孩子長高的牛骨湯做法(最讓孩子停不下筷子的竟然是營養豐富的牛大骨湯)1

助孩子長高的牛骨湯做法

牛大骨焯水後洗淨炖1.5小時 撈出牛大骨,最好可以放涼把肉取下來,熱的話容易散 适當改下刀,切成塊 胡蘿蔔去皮切成塊 白洋蔥也切成塊 小番茄對切 先用少量油把番茄和洋蔥翻炒幾下,再加入湯中,和胡蘿蔔、牛肉塊一起炖15分鐘,加适量鹽調味 香濃可口的牛大骨湯,撒些現磨黑胡椒,

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