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中醫瘦身奇招

知識 更新时间:2024-07-30 01:18:07

  清潔肚臍周圍皮膚。

  進行精油按摩。

  将艾條切一半備用(一次約用半條)。

  以滴管将含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據使用說明決定用量)。

  點燃艾條,點燃那頭往下,塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時,用灸治的方式将其轉化為元氣,再通過經絡把元氣舒散全身,從而促進新陳代謝、排毒減肥。

  放上墊子,再放上艾筒,卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

  開始薰臍,時間約1小時,應根據個人情況選擇

  完成後,擦試肚臍周圍的精油。

  适宜人群: 睡眠不好,過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、内分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。

  注意事項: 應用臍療法時,一定要方法正确,否則會有副作用發生。 1.應用薰臍療法時,應确定身體無咽喉不适或咽痛、發燒的病情發生,才可使用,以免薰後發炎現象更為惡化。 2.對于平日就容易皮膚過敏的人,宜先将産品塗抹少量于手肘内側皮膚較敏感處30分鐘後,觀察其反應,如有癢、腫、紅、熱、痛等發炎現象時,應禁用此藥。 3.薰臍前,應先用手測試一下溫度,覺得太熱可将艾條稍微拉一拉。 4.應用薰臍療法時,要注意室内的适當通風,以免生成頭暈、頭痛等缺氧現象。 5.不宜飯後馬上做或空腹施行臍療法。

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