玩遊戲有以下好處:
1、為工作和生活減壓,放松身心,讓心理自由。玩玩自己喜愛的小遊戲,單機遊戲,網絡遊戲體驗另一個世界,體驗另一個自我。
2、提高智商,快樂心情,增加友誼。和好朋友玩象棋,圍棋,軍事圍棋。可以一邊玩,一邊聊身邊的事情。
3、激活思維反應能力,提高創新能力,分享相關心得和體會。進行一些有挑戰性的遊戲活動:搭積木,玩創意,參加農家樂活動,遊戲性學習和工作。
4、長壽,延緩大腦衰老,快樂心态,交流情感。長壽老人愛不斷活動手腳的遊戲:打牌,做針線活,漫步。
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