1、将逃生繩帶或逃生軟梯一端固定在牢固的物體上,另一端挂扣在安全帶上或纏繞在腰部,系好安全鈎,并将救生繩順着窗口抛向樓下。
2、戴上防護手套雙手握住救生繩帶,左腳面勾住窗台,左腳蹬外牆面,待人平穩後,左腳移出窗外。
3、兩腿微彎,兩腳用力蹬牆面的同時,雙臂伸直,雙手微松,兩眼注視下方,沿救生繩帶下滑。
4、當快接近地面時,右臂向前彎曲,勒緊繩帶兩腿委曲,兩腳尖先着地。
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