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大米粥是酸性還是堿性

生活 更新时间:2024-08-26 13:17:24

  大米粥是酸性。大米粥是以大米和水作為主要原料經大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜。堿性食物主要分為:一、蔬菜、水果類。二、海藻類。三、堅果類。四、發過芽的谷類、豆類。

  是酸性,日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、豬、雞、鴨、魚肉、谷物、蛋黃、 白米、蝦、油炸豆腐以及幹紫菜等。

  大部分人對食物酸堿性的認識十分模糊,認為吃起來酸的東西就是酸性的。其實,食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。

  所謂食物的酸堿性,由食物中無機鹽的酸堿性決定。人類食物基本上分為五大類蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質。

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