tft每日頭條

 > 知識

 > 養生的零食有哪些啊

養生的零食有哪些啊

知識 更新时间:2025-05-04 06:57:32

  養生的零食如下:

  1.涼茶:去火的零食,對于容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人适合喝;

  2.九制陳皮:助消化的零食,對于食欲差、餐後腹脹、容易積食、有痰的人适合吃九制陳皮以陳皮為主要原料,陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液分泌,排除腸管内積氣,增加食欲;

  3.甘草杏:生津止渴的零食,對于飲食不規律、經常口幹的人适合吃“甘草杏”組合有很好的生津止渴作用,能緩解口幹舌燥;

  4.茯苓餅:健脾的零食,對于脾虛、消化差、肥胖、四肢水腫的人适合吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved