夏天大家都很注重防曬，但經常會忽略一個部位，那就是我們的腳，尤其穿涼鞋會出鞋印，那麼，一防曬就容易敏感怎麼辦？下面小編就帶來介紹。

　　夏天穿涼鞋腳要塗防曬霜嗎

　　塗吧。

　　穿了一個夏天的涼鞋後，或者海邊旅遊幾天後，腳往往是這樣的，不知不覺把涼鞋“印”在了腳上。

　　暴曬的話，還可能出現曬傷的情況：

　　看到上面這樣的圖片，相信大家心裡已經有答案了。

　　為了減少曬黑、曬傷等風險，從頭到腳，所有容易露出來的皮膚都建議塗抹防曬霜。如果疏漏，就可能會出現上面這種情況。

　　那麼腳背需要塗抹多少防曬霜呢?

　　還是2mg/cm2，但這個數據一般可操作性不強。

　　根據足部皮膚面積比例換算一下，雙側足背大約需要1.5個“一元硬币”大小的量，記得不要遺漏腳趾、腳踝、腳後跟部位。長時間戶外活動或水上活動後記得及時補塗。

　　除了塗抹防曬霜以外，其他的防曬措施(避免曬到和物理遮擋)對于腳部皮膚同樣适用，到底怎麼選擇、怎麼搭配，則視實際情況而定。

　　一防曬就容易敏感怎麼辦

　　對于敏感肌膚來說，防曬可是個大問題。由于本身的皮膚屏障功能不佳，敏感肌膚在遇到外界刺激時很容易出現應激反應，皮膚瘙癢、紅腫、發燙等都是常見情況，尤其是在使用不合适的化學防曬産品時，很容易出現因應激而導緻的皮膚過敏問題。

　　除此之外，長期佩戴口罩導緻的“口罩臉”問題也讓越來越多的人開始關注起了皮膚敏感如何防曬這一話題。由于口罩含有的聚丙烯纖維材料存在導緻肌膚敏感的可能，再加上其本身的密閉性，局部肌膚可能出現潮紅、紅斑、丘疹、水泡等症狀，有些嚴重的還可能會出現灼熱、肌膚刺痛等接觸性過敏性皮炎的症狀。長時間佩戴口罩産生的局部壓力以及反複的機械摩擦、出汗等情況，還會導緻皮膚屏障功能受損、靜脈回流不暢，造成皮膚破損，受壓局部還會出現壓痕、紅腫等情況，再加上正處于過敏高發的春季，這一敏感情況的發生頻率比以往來得更高，但其對于防曬的需求卻未曾改變，如何找到一款安全的産品就成了大家的關注點。

　　說到這裡，可能很多人會講，那不選含有化學防曬劑的防曬産品不就好了嗎?可實際上，考慮到防曬産品在使用時的膚感問題，市面上隻有很少的防曬産品是單純使用物理防曬劑，大部分都是将物理防曬劑和化學防曬劑混合添加，一來可以提供更好的使用感受，二來也可以達到更好的防曬效果，因此從這個角度來說，适合敏感皮膚的防曬産品其實并不多。

　　不過，大分子防曬劑的出現或許會讓這個問題得到改善。分子結構大于500Da的防曬劑不僅光穩定性更佳，而且還不易透皮吸收，其在安全性上更為出色，對于皮膚屏障受損的敏感人群和“口罩臉”群體來說，無疑是個福音。

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