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秋季十大養生中藥材

生活更新时间:2025-01-31 16:39:27

　　1、黃芪——主要分布于中國東北、華北、西北等地，是具有補氣固表、強心降壓、抗菌托毒等功效的。

　　2、車前子——主要分布于我國東北、華北、西南、華東等地，具有清肝明目、清熱化痰的功效。

　　3、闆藍根——根部在中藥被稱為闆藍根、葉則被稱為大青葉，是具有解熱抗炎、抗毒素和病原微生物作用和清熱解毒、涼血消斑功效的藥材。

　　4、白芷——是主要栽培在我國北方部分地區，在根部入藥後具有祛病除濕、活血止痛的功能，在中醫方面主要用于治療風寒感冒、頭痛等症狀。

　　5、白芍——分布于雲南大部分地區、西藏、四川、廣西等地，具有溫陽祛濕、健脾胃補體虛的功效。

　　6、西洋參——其中含有的人參皂苷成分，具有提高人體抵抗力、滋陰補氣生津止渴的功效。

　　7、荊芥——主要分布在中國新疆、甘肅、山東、湖北、四川、雲南等地，具有防止感冒等作用，莖葉還可以進行涼拌或做湯。

　　8、川貝母——是藥材川貝的主要來源，而川貝母在入藥後具有清熱潤肺、消結散種的功效，其中對潤肺止咳方面表現得尤為良好。

　　9、黨參——主要生長于北方的山地林邊或灌木叢中，具有補中益氣、健脾益肺的功效，尤其是脾胃虛弱、氣血虛弱的女性有着良好的療效。

　　10、沙參——通常每年的秋季進行刨采，在去除根須炮制曬幹後，具有清肺止咳、滋補驅寒、益胃生津的功效。

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