1、油梨果與牛油果是一種水果,牛油果又被叫做酪梨、油梨。
2、牛油果是一種營養非常豐富的水果,含有多種的維生素,有豐富的脂肪、蛋白質以及多種微量元素,牛油果的脂肪含量比一般的水果要高,但含有的脂肪類型屬于不飽和脂肪酸。
3、不飽和脂肪酸屬于一種非常容易被人體吸收的脂肪,可以有喜愛哦的置換動物脂肪。牛油果中的含糖量非常低,屬于高能量地糖量的保健水果,非常适合糖尿病人食用。
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