夏天頭發掉的厲害是什麼原因怎麼解決夏天狂掉頭發的煩惱-tft每日頭條

夏天頭發掉的厲害是什麼原因怎麼解決夏天狂掉頭發的煩惱

生活更新时间:2024-08-06 01:13:04

　　現在很多人都有脫發的煩惱，有的人是季節性脫發，平時其他季節基本上不怎麼掉頭發，一到了夏天一梳頭頭發就會狂掉。夏天頭發掉的厲害是什麼原因？有什麼方法能夠預防夏天不脫發嗎？

　　一般脫發可以分為生理性脫發和病理性脫發，如果想要解決掉發的煩惱，就要先弄清楚自己屬于哪種類型的脫發。夏天頭發掉的厲害屬于季節性脫發，如果你隻是夏天會比較容易脫發，就沒必要過度擔心。

　　因為夏天氣溫很高，人體油脂分泌旺盛，頭皮也會流汗，在這種情況下頭發就會大把大把掉落。但是掉落的頭發還會再長出來的，并不是夏天掉發嚴重就一定會秃頂。

　　夏天紫外線很強，如果經常在戶外活動，不做好防曬工作的話，頭發也會在紫外線的照射下出現損傷的。頭發中的角蛋白在紫外線照射下容易流失，角蛋白流失後就會讓發質變差，頭發或是變得細軟，或是幹枯毛躁，或是發生脫落的現象，這都很正常。

　　另外，夏天氣溫高，大家的飲食習慣也會發生變化。很多人因為沒食欲就想着能吃一些生冷的食物，殊不知太冰的食物也會讓人頭皮上的毛囊發生收縮，毛囊收縮後汗液可能就不能順利排洩出來，如此一來也會造成頭發的脫落。

　　季節性掉發沒有特别好的預防辦法，但是大家可以在平時多注意下。比如說不要洗頭太過頻繁，但也不能經常不洗頭。在洗發水的選擇上，可以盡量選擇成分比較天然的，盡量不要選擇那種功能性特别多的洗發水。再者就是飲食問題上也要多加注意，多吃含維生素高的蔬菜水果，另外黑芝麻是對頭發比較好的東西，多吃些對改善掉發問題也有一定的幫助。

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