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清肝明目用什麼泡茶喝

生活 更新时间:2024-05-03 19:06:12

初春時節,給大家分享一個代茶飲配方,它清肝明目的功用非常應季,也簡單易學:

金銀花、茵陳代茶飲:

清肝明目用什麼泡茶喝(你需要一杯清肝明目的代茶飲)1

代茶飲方組:

金銀花 12g、陳皮18g,茵陳 12g,加入适量開水浸泡20min後即可飲用,口味欠佳時,可加适當蜂蜜調味。(脾胃虛寒者不宜用此方。)

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,性寒味甘,氣芳香,清肝熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。

陳皮:理氣,茵陳有護肝利膽、清熱的功效,可以用于治療各種肝病,而且還可以進一步提升人體的免疫力,益氣養身。

蜂蜜:對肝有保護作用,能為肝的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修複損傷的作用。同時它還可以緩解神經緊張,促進睡眠,并有一定的止痛作用。

清肝明目用什麼泡茶喝(你需要一杯清肝明目的代茶飲)2

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