夏天天氣炎熱，許多家長喜歡帶小孩子去遊泳，一些遊泳親子班等商業性機構也較為火熱，當讓也有家長擔心孩子在遊泳池裡接觸到不幹淨的水容易染病，家長的擔心是否正确呢，又有哪些注意事項呢，今天我們來了解一下。

一般情況下剛出生的寶寶就可以遊泳了，但需要在專人指導下進行，但是4～8歲是學遊泳的最佳時機，學遊泳的水溫保持在30度左右最好。

有些人說，孩子在寶寶肚子裡就有“遊泳”的本領，自然生下來遊泳是可以的，但是随着年齡的增長，這種本領便會消退，因此越小學遊泳越好，其實這種說法并不完全對，小孩子身體适應能力較差，不适合過早學遊泳。而4～8歲的小孩子不論是從身體發育還是适應能力上都有所提高，而且對于各種事物的好奇心保持不變，遊泳的天性也沒有完全消失，因此是學習遊泳的最佳時機。

1、刺激腦神經發育，提高智力

嬰幼兒遊泳通過外界環境的刺激，經過神經反射刺激大腦，這種作用對大腦的神經發育有良好的作用，除此之外，遊泳還可嬰幼兒的思維，由于大腦的神經和身體部位是相連的，因此嬰幼兒在水中遊泳時，各種動作收到神經的支配，又反過來反饋給神經，促進大腦的發育，對智利的提高有好處。

2、培養嬰幼兒對環境的适應能力和安全感

如果寶寶缺乏安全感，就會在日後的人際交往中缺乏一定的表達能力和交往的本領，對孩子的發展不利，遊泳的時候可以模仿媽媽子宮内羊水的環境，給嬰幼兒營造安全的環境，讓嬰幼兒感受新環境中伸展肢體的快樂，可以幫助寶寶适應新的環境，提高适應能力和安全感。

3、提高嬰幼兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰幼兒在遊泳的時候，由于外界壓力對胸廓的壓迫，使得肋間肌和肺泡的通氣量得到鍛煉，。嬰兒遊泳時,在水溫、水的壓力和浮力等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關節、神經系統、内分泌系統的一系列良性反應,加強了對嬰兒各感觀系統的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等的傳遞,提高嬰幼兒反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作，對嬰幼兒的發育很有好處。

1、注意控制時間

嬰幼兒不适合過長時間的遊泳，要根據孩子的自身情況，合理安排時間，普遍時間以半個小時為宜。

2、防止肚臍感染

新生兒的肚臍處非常薄弱，因此容易感染，因此要選擇盡量潔淨的水質，并在遊泳前貼上護臍貼，達到一定的保護作用。

3、保持一定的溫度

嬰幼兒遊泳的水溫不能過冷、也不能過熱，水溫要盡量保持在33～37攝氏度之間，和正常成人的适宜溫度差不多，如果嬰幼兒出現身體不适的情況，比如身體寒冷、發抖，要讓寶寶盡快遠離泳池環境。

4、做好防護措施

為了防止寶寶發生溺水等危險情況，要給寶寶穿戴好救生衣物，周圍要有專業人員或者父母的保護，如果不慎滑入水中或者離開了父母的視線，就有可能發生種種危險，因此要特别注意。

寶寶遊泳好處多，但也要注意安全，家長一定要照顧好自己的孩子哦！

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