在公共場合吐痰是極其不禮貌的一件事情，但如果嗓子實在不舒服，可以去找垃圾桶或者衛生間吐痰，不能因為不好意思憋着不吐痰也會不舒适。那麼，不吐痰的人比吐痰的人更健康嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　不吐痰的人比吐痰的人更健康嗎

　　當呼吸道發生感染時，痰液的排出對呼吸道有保護作用，有利于感染的恢複。

　　正常氣道本身在氣道和氣管黏膜中有少量分泌物，起到氣道加濕的作用，保證氣道能夠處于清潔狀态。當病人有疾病，如支氣管炎、過敏性炎症或呼吸道肺部感染時，病人可以咳出痰液，通過痰液從氣道排出，有利于傳染性物質的清除。部分患者痰液不易咳出時，不利于呼吸系統疾病的康複，如肺不張或痰液濃稠，往往會進一步加重感染。

　　生活中要注意保持室内适宜的溫度和濕度，掃地前灑水，避免灰塵飛揚，刺激呼吸道黏膜，加劇咳嗽。注意休息，避免熬夜，保證飲水。

　　經常吐痰的人是不是肺不好

　　如果出現頻繁咳痰的症狀，可能是肺部有問題，可以做肺部CT檢查來确定具體的疾病類型。如果肺部有問題，經常咳出痰很可能是肺炎。咳痰的症狀表明病情較嚴重。最初的症狀是幹咳，進一步發展會導緻咳痰。因此，要積極使用止咳化痰的藥物進行治療，服藥時要聽從醫囑。

　　肺部問題引起的痰可能是肺部炎症性疾病引起的，也可能是肺氣腫、肺膿胸、肺癌等疾病引起的，所以要對症治療，對症治療。生病期間還需要多喝水，盡量戒煙。

　　需要注意的是，病情嚴重時，可采用靜脈輸液或霧化治療，而肺癌則需及時手術治療。

　　不會吐痰經常咽了怎麼辦

　　經常吞咽不吐，這種情況在兒童或兒童中很常見。此外，如果喉嚨或鼻腔有疾病，可能會導緻大量膿痰的分泌，成年人也會在不知不覺中出現吞咽的感覺。如果患者不吐痰，經常吞咽，可通過以下方法緩解：

　　1、多喝水：患者要多喝水，喝水後痰液稀釋，也有利于痰液的排出；

　　2、多通風：患者應多開窗通風，保持空氣新鮮，不利于痰液的出現。并保持空氣濕潤，滋潤呼吸道黏膜，有利于黏膜表面纖毛的運動，有助于排痰；

　　3、清淡飲食：患者要注意清淡飲食，少吃甜食。清淡飲食不易刺激咽喉産生痰液，有利于患者減少痰液；

　　4、拍背：拍拍背部可使附着在管壁上的痰液通過振動松脫脫落，排入較大的支氣管，使患者的痰液輕松排出；

　　5、機械排痰：利用振動咳痰機，使患者痰液脫落後松散咳出，有效促進痰液排出；

　　6、霧化咳痰：患者可用霧化藥物治療，如應用氨溴索霧化，可緩解氣道炎症和痙攣，還可以降低痰液黏稠度，促進痰液稀釋，幫助痰液排痰；

　　7、吸痰：昏迷、氣管切開等患者痰多，有窒息的可能。為此，可以使用吸痰管将痰液通過口腔、鼻腔或人工氣道吸出，保持氣道通暢，預防吸入性肺炎、窒息等并發症。

　　如果痰是由某種疾病引起的，比如急性扁桃體炎、鼻炎、鼻窦炎等，在給患者開阿莫西林、頭孢克肟等控制病情，咽下痰液後，痰液會逐漸減少或消失。症狀也會緩解。另外，不吐痰的人要掌握正确的咳痰方法。可采取坐姿或站姿，緩慢而深呼吸，屏住呼吸片刻，然後身體前傾，用力咳嗽，同時咳嗽時用力收縮腹肌，雙手适當按壓上腹部。 ，促進痰液排出。這時候還要注意，咳出的痰液要用衛生紙妥善包好丢棄，盡量避免疾病的傳播。

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