HipHop是起源于20世紀六十年代源自于美國街頭的一種黑人文化,也泛指說唱樂,這裡的HIPHOP基礎練習指舞蹈的一種。hiphop最重要的身體素質是協調性,即身體各部位的isolation,不用非常刻意去練力量,有的人因為力量過大,身體緊張,不會放松,不懂控制。可多聽音樂,鍛煉樂感和舞感,多練律動,UP和DOWN可以自學,多看視頻即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!