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HIPHOP基礎練習

知識 更新时间:2025-01-31 11:29:52

  HipHop是起源于20世紀六十年代源自于美國街頭的一種黑人文化,也泛指說唱樂,這裡的HIPHOP基礎練習指舞蹈的一種。hiphop最重要的身體素質是協調性,即身體各部位的isolation,不用非常刻意去練力量,有的人因為力量過大,身體緊張,不會放松,不懂控制。可多聽音樂,鍛煉樂感和舞感,多練律動,UP和DOWN可以自學,多看視頻即可。

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