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女生吃聖女果有什麼好處

健康 更新时间:2024-11-27 01:15:48

  1、能夠美容養顔,因為聖女果當中含有豐富的維生素C,而維生素C有很好的促進皮膚内膠原蛋白的生成,調節皮膚内色素代謝的作用,在預防黃褐斑、雀斑方面的好處非常明顯。

  2、能夠補充番茄紅素,在抗氧化、抗衰老方面的作用非常強。

  3、能夠健脾開胃,因為聖女果當中含有豐富的有機酸,能夠促進消化液的分泌,有很好的健脾開胃的好處。

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