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一天能吃幾個雪蓮果

生活 更新时间:2024-09-05 11:22:55

  1、可以,但是天天吃的話要注意控制每天的量,每天最多一個。

  2、雪蓮果是菊薯的别稱,原産于南美洲的安第斯山脈,其味道又甜又脆,還含有豐富的水分、果寡糖、蛋白質、藻角質、礦物質等營養成分,一般情況下,正常體質的人群是可以适量每天吃雪蓮果的,常吃雪蓮果可以起到提高人體免疫力、促進排便、美容養顔等作用。

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