tft每日頭條

 > 健康

 > 老是有痰在喉嚨黏着怎麼辦

老是有痰在喉嚨黏着怎麼辦

健康 更新时间:2024-11-28 04:40:02

  1、咽喉部有粘痰,不易咯出,多可能是由于慢性咽炎引起。首先要注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防禦能力,避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔。抽煙、喝酒要适度,否則會刺激咽喉部組強而産生慢性炎症。

  2、在日常生活中,尤其要注意飲食的均衡和協調。盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜,如蘋果、香橙、西紅柿等,多飲水。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved