膽結石從狹義上來講是膽囊裡的結石，廣義上來講，膽結石又分布在好幾個部位，主要分布在膽囊、肝外膽道，也就是膽總管，還有肝裡面也叫肝内膽管結石，老百姓通常印象膽結石就是膽囊結石。膽囊結石的發病率相當高，在普通人群當中大約有10%左右，也就是十個人當中有一個人有這種病，相當廣泛的病。這個病對老百姓的生活和健康帶來了很大的不便。發作的時候很痛，痛得前仰後突，有的時候膽結石不好好治療，會引起别的病。比如膽結石時間長了會出現膽管結石，出現急性膽管炎誘發胰腺炎，這都是比較嚴重的病，甚至還會出現膽囊癌，不可付出的代價。所以膽結石在生活中，包括醫療中一定要重視，要預防和治療。

膽結石的表現有以下幾種：

1、右上腹或者中上腹不适，隐隐作痛，症狀與胃部不适很難分辨；

2、膽結石急性發作時表現為右上腹痛，并伴有右肩背部放射痛；

3、部分患者合并炎症發生以後，細菌入血，感染加重，表現為畏寒發熱，嚴重時可出現黃疸症狀。建議臨床診斷時不僅要檢查膽囊結石，還要排除膽管結石、膽管炎等情況。

膽結石形成的原因可能包括有以下幾個方面的：

第一，是喜靜少動，有些人運動和體力勞動少可以使膽囊肌的收縮力下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，為形成膽結石創造了條件。

第二，是體質肥胖，平時愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲食和食品，肥胖是患膽結石的重要基礎。

第三，是不吃早餐，不吃早餐會使膽汁濃度增加，有利于細菌繁殖，容易促進膽結石的形成。

第四，餐後再進食零食，當人體呈一種蜷曲體位使腹腔内壓增加，胃腸道蠕動受限，不利于食物的消化吸收和膽汁排洩。飯後久坐影響膽汁酸的重吸收，使膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇沉積下來從而容易形成膽結石。

第五，肝硬化的患者，這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低有關。

第六，遺傳因素，遺傳因子在明确膽結石危險性方面也起着非常重要的作用。膽結石在膽固醇膽石症患者的近親中更容易發生。

膽結石患者在日常生活中應該如何調理呢？

膽結石飲食沒有太特别的禁忌，就是很多都能吃，但是有一條就是說，咱們要控制這種油脂的攝入。像咱們平時吃的火鍋，像含油性大的油炸的食品，還有一些糕點，還有像這些含油性大的幹果，花生，松仁等等。這些都是脂肪含量比較高，它吃進去之後和吃得過多，有可能會誘發這種急性的炎症的發生。比如急性膽囊炎，急性的膽管炎這些都是有可能會誘發的，所以除了這幾點之外，其它的飲食方面。

大家就是以遵循一個健康規律的飲食的習慣就可以了。當然，烹調方式上也要注意，盡管吃的是蔬菜，吃的是這些澱粉，這些能量的物質的話，那如果你是油炸的，或者說是煎的油放的比較多，也有可能會誘發急性炎症的發生。

我是脾胃肝膽科胡立明醫生，目前北京各大醫院已經開通了線上診療，大家有什麼健康問題可以在評論區留言，我會在休息之餘給大家一一解答，希望大家能多多點贊關注支持。

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