難度:配菜(中級) | 時間:1小時以上 |
主料 | |
五花肉/蹄髈肉 | |
輔料 | |
蜂蜜 | 醬油 |
料酒 | 白砂糖 |
老幹媽豆豉醬 | 蒜粉 |
鹽 |
1. 選取幾塊大塊五花肉(張阿姨偷懶用了家裡現成的蹄髈肉)找個容器分别倒入料酒,鹽,糖少許,将豬肉放入沒過腌制
2. 準備一碟蜂蜜備用,再找一個容器,倒入醬油,生抽少許(愛吃辣的朋友可以加一勺老幹媽豆豉醬),倒入蒜粉,鹽少許拌勻,然後将醬汁完全倒入豬肉中,腌制24小時
3. 經過一天的腌制後,取出腌好的豬肉,均勻攤在烤架上
4. 将蜂蜜用小勺均勻地抹在豬肉上
5. 将塗好蜂蜜的豬肉送入烤箱,溫度設定在230°左右烤20分鐘,取出後再塗上一層蜂蜜汁,再送入烤箱烤10分鐘,取出後再塗一次蜜汁,最後再烤10分鐘,注意看豬肉表皮顔色,如有焦灼可适當調低溫度
6. 烤完取出叉燒肉,将其均勻攤在烤架上降溫
7. 待肉溫度下降,将其切成小薄片
8. 為了口感不膩,可炒些時蔬一起吃噢
9. 大功告成,撒上玉米粒,配上熱噴噴的米飯,蜜汁叉燒飯做好啦,趕緊開動喽!
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