誰能想到了，一個平平無奇的女孩背後，竟然是一個祛痘印專家。

去痘印這件事，我真的是認真的花了好長的一段時間摸索，實踐，最終的結果，我真的是傲立大拇指給自己點贊！

由于早期滿臉痘痘的形象太過于深入人心，以至于後面我去掉痘痘和痘印以後，大家都問我是不是去做醫美了（沒有啦沒有啦嘻嘻），知道我沒有做醫美之後，全部都是來問我是怎麼去痘印的！！

其實，去痘印真沒大家想得那麼難，但也不是簡單一個産品一個藥膏就可以搞定的事情。

如果你看到别人安利，和你說，隻要用這個痘印就統統都沒有，那都是騙你的。

去痘印這件事，是分幾個步驟的

了解痘印——前期防護——類型後期修複——日常習慣

了解痘印

這個是很多人會先忽視的一步，大家總是随便就跟着别人的安利，看到有祛痘效果就沖沖沖，看到祛痘産品就用用用，完全沒有想過适不适合自己，一堆産品放在臉上，可能效果減半，嚴重的話甚至會導緻皮膚過敏。

痘印的産生當然是因為有痘痘啦，所以了解痘痘的生成是非常有必要的。

為什麼我們會長痘痘？

痘痘的成因有很多種，以下都有可能是誘發或加重痘痘的主要因素：

激素刺激，長期使用含有激素的護膚品，會導緻痘痘的情況惡化，對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。

皮膚不潔淨，皮膚清潔不夠，角質層變得厚重，容易導緻皮脂腺無法正常排出，從而導緻臉上容易長痘痘。

食物刺激。經常吃油炸麻辣上火等食品，身體油脂分泌過多，吃太多糖也是會導緻長痘痘的哦。

熬夜，睡眠不充足。不按時 經常性的睡眠不足會導緻肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！

内分泌失調。一般表現是經期前後容易長痘痘，這個就沒有辦法了，注意處理好痘痘就好。

遺傳因素，天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角質層也更厚重。油性皮膚能做的就是讓自己的臉控油，油少了痘痘自然也會變少。

看，不同的痘痘也是有不同的處理方法的，比如激素刺激的痘痘臉，就要注意護膚品，如果是熬夜的話就要早點睡覺，治理的方法都不一樣，而一樣的是，當痘痘生成的時候，我們處理的方法都大緻相同。

痘印的形成：

其實，痘痘好好處理的話，是可以做到不留下痘印的，并不是所有的痘痘的痊愈之後都會留下一堆麻煩，留下一堆麻煩首先問問自己，是不是用手去扣了！

痘印絕大多數都是因為用手摳痘痘或者用針也是不行的，手很多細菌，剛剛痊愈的傷口重新被打開，很容易多次感染，和我們平時的傷口一樣，痘印有點類似疤痕，如果你老是去扣它搞他痊愈的速度變慢，形成疤痕的概率就越高。

還有就是如果痘痘産生炎症，也會不可避免的産生痘印，在痘痘生長的時候，除了破壞傷口外，曬太陽或者在比較污染的環境，也很容易導緻皮膚吸收髒東西從而加深痘印的産生。

前期防護——長痘痘的時候要怎麼處理才會降低長痘印的可能

那就是減少感染，盡早的消炎消毒，殺菌做得好，痘痘不僅能夠恢複得好，痘印也和你say bye bye。

消炎消毒

雖然大家也有推薦很多祛痘藥膏，但是我自己是不用祛痘藥膏的，我直接貼痘痘貼。因為痘痘貼不僅有消炎消毒的作用，還有一個超級緻命的優點，就是它可以防止我去摳我的痘痘，一舉兩得，還有什麼理由不選擇痘痘貼。

Olive young痘痘貼

我用的是韓國的這款痘痘貼，使用感不錯，它是一小小個圓形的痘痘貼，比較好的地方是，首先它不翹邊，不會搞到周圍髒乎乎的，其次是很服帖和隐形，貼上了可以化妝，也有保護痘痘隔離彩妝的效果哦。基本上貼上一天，上面就會白點出現，痘痘明顯會消下去，兩到三天左右痘痘就基本痊愈——對我而言每次貼完痘痘貼後好好處理的痘痘，基本不會留印。

防曬

在痘痘生長的過程中，還要做好防曬哦，因為紫外線也是會導緻痘痘發炎嚴重的誘因，特别是産生了紅色痘印的情況下，如果不做好防曬，很容易就轉化為黑色痘印。

痘印的分類

我們簡單分析下，其實痘印主要也就分為兩類。

紅色痘印：紅色痘印的形成一般是痘痘發炎的時候，皮膚的毛細血管增生，感染發炎的傷口還沒有完全痊愈。針對紅色痘印，需要消炎抗菌，即可快速消除紅色痘印。

黑色痘印：而黑色痘印是痘痘消退後，由于我們沒有及時做好護理，傷口在痊愈的過程中，油脂和灰塵結合，又或者是黑色素沉澱，都會導緻在痘痘愈合後，産生黑色的痘印。黑色痘印的祛除就比較難了，黑色痘印是紅色痘印的升級版，往往是沒有好好處理好紅色痘印就導緻生成了紅色痘印。因為它屬于已經痊愈好的皮膚，黑色素的沉澱相當于已經變黑的我們，美白的過程還是需要時間的，但是也并非不可去掉，我們可以通過美白和刷酸的方法，祛除黑色痘印。

紅色痘印去除的方法：

紅色痘印的産生是因為皮膚組織受損，毛細血管膨脹，部分有炎症殘留。紅色痘印其實非常好處理，主要是簡單的消炎修複就好了，減少美白類産品，因為美白類産品可能會緻使痘痘更嚴重。

芙清面膜 芙清凝膠

芙清近期真的很熱門，我之前是從來不用醫美面膜的（因為沒有聽過），後來聽說很好用也去試用了一下，的确芙清對于祛除痘痘很有用，主要就是針對消炎殺菌祛痘的，長痘痘期間也很适合，前一天敷了第二天痘痘很明顯的會消下去。

一般晚上睡覺前，敷完面膜我會再搽上芙清的凝膠，加速皮膚修複愈合。

在紅色痘印很多的時候，我一般是隔三天敷一次面膜，再塗上凝膠，有時候局部有痘印隻塗凝膠就好了，紅色痘印在1~2個星期就會完美消失。

黑色痘印去除的方法：

一旦生成黑色痘印，就比較麻煩了。因為黑色痘印已經是痊愈好的皮膚了，一般是黑色素沉澱。但也不是完全沒有辦法，刷酸和美白就是非常好的選擇。

日本Cocochi AG抗糖面膜 金色版

去除痘印我個人真的真情推薦這款面膜，使用感真的非常非常好。

首先它具有很好的抗糖化抗氧化成分（抗衰老），還有就是有抗炎的功效，這樣就可以防止我們的紅色痘印惡化。其次主要的功效是修複受損肌膚和淡斑抑制黑色素的生成。非常适合我們大面積的對付黑色痘印。

它的面膜很特别，是兩步是面膜（市面上還是比較少這種面膜的），先塗上精華乳再敷面膜，能夠加快吸收，而且成分0刺激，我用的時候是完全沒有過敏的現象的。我基本是一個星期敷1~2次，敷完以後皮膚就會變得很水嫩，而且不是隻是當時有效（很多面膜都是當時敷完就很嫩第二天又打回原形），而是有持續效果的。我敷完一盒以後，真的黑色痘印有淡化，強推！

水楊酸棉片 雅漾噴霧

刷酸記得建立耐受，新手入門可以試試水楊酸棉片，基本不會有很大的刺激。一開始不要直接敷上去，而是先搽試局部部位測試下刺激程度，然後噴上噴霧或濕敷。我是在第5天才幹敷一分鐘揭掉，然後用噴霧濕敷或蘆荟膠鎮靜。

基本一個星期就可以看到很明顯的效果，痘印會淡化，刷酸是最有效且最明顯的方法，但是風險也很高，如果對刷酸感興趣的也可以進一步做功課加大濃度，因為我還是入門玩家所以不做更深入的推薦哦~

Olay淡斑小白瓶——美白護膚

注意：紅色痘印不要使用，一定是要在已經痊愈的皮膚上使用。

小白瓶的美白功效很強，但是同樣的如果用在紅色痘印上，反而會加深痘印的生成，因為成分對于部分人來說會有點刺激，所以千萬注意不要弄巧成拙哦。

淡斑小白瓶比起光感小白瓶會更适合有痘印的痘痘肌，淡斑小白瓶的煙酰胺成分會更高，能夠抑制黑色素的沉澱。但是也代表會稍微更刺激，注意前期的使用感受，一旦感到對皮膚十分刺激就要停止使用了。我個人反正是從一開始都沒啥感覺，試用了一個多月了明顯痘印淡了，從很深的顔色變成了淡淡的淺褐色。

日常習慣養成

最後唠叨下日常習慣養成，其實成年人的痘痘生成很大程度是因為我們忍不住那一口薯片，忍不住那一口奶茶，忍不住晚上刷手機的手，以及永遠忍得住想出去運動的沖動。

一句話總結就是：少吃零食少喝奶茶少熬夜多運動，保證你的皮膚比現在要好100倍！

聽姐妹一句勸，美麗多十年呀！

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