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頭發少怎麼辦

知識 更新时间:2025-04-25 08:41:23

  方法一:取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米适量,作藥膳食用。

  方法二:黑芝麻适量炒熟、研粉,然後取等量的面粉進程翻炒,在炒熟過後,将面粉與黑芝麻用開水調成糊狀,可加些紅糖調味,每日吃一次。

  方法三:紅棗或黑棗6-7枚、雞内金3克,水煎飲湯食棗。

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