枸杞是可以補肝腎的，常喝的好處：
1、枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
2、枸杞可以降三高，調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心髒病、動脈硬化等症。
3、枸杞，還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
4、枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。
5、枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細胞内沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝髒作用。
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