1、正确估價自己,樹立自信心:在日常學習和生活中,應多考慮我要怎麼做;在各種社交場合中,應順其自然地表現自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時,眼睛要看着對方,并将注意力集中在對方的眼睛,這樣可以增加你對對方的注意,減少對方對自己的注意。
2、臉皮要厚點:面子是要的,但别總是死要面子。如果放不下臉皮,放不下架子,别人說什麼你都不屑一顧,那麼溝通無法進行。多向身邊的朋友和同事學習,看看他們那些語言表達能力很好的人,不都是臉皮厚的比牆還厚,不怕别人的嘲笑,不怕别人的打擊,不怕自己犯錯,這樣自己才會進步。
3、講究談話的技巧:在連續講話中不要擔憂中間會有停頓,因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中,當你感覺臉紅時,不要試圖用某種動作掩飾它,這樣反而會使你的臉更紅,進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失敗,這隻是由于精神緊張,并非是不能應付社交活動。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!