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闆栗可以和什麼一起煲湯

知識 更新时间:2024-12-21 07:54:01

  闆栗可以和紅棗、排骨、雞、紅薯、花生、黑豆、月桂、豬骨等等煲湯。闆栗補腎壯腰、健脾止瀉,紅棗補中益氣、養血安神,排骨含有豐富的鈣,此湯适宜于氣血不足、營養不良、患有心血管及過敏體質的人群吃。

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