自制能力就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區别于動物的根本點之一,就在于人是有思想的,因而可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行動。與之相反是任性。對自己持放縱态度,對自己的言行不加約束。任意胡為,不考慮行為及後果及事态帶來的影響。
自制力是指一個人在意志行動中善于控制自己的情緒,約束自己的言行。
自制力主要表現在兩個方面:一方面使自己在實際工作、學習中努力克服不利于自己的恐懼、猶豫、懶惰等;一方面應善于在實際行動中抑制沖動行為。
自制力對人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全書式科學家亞裡士多德,到近代的哲學家們都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基礎上。”
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