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如何堅持将目标做下來

生活更新时间:2024-12-27 22:20:03

1、首先目标要設計的簡單可行，既然是目标，那麼需要有些難度，但是難度不能到做不到的程度，還有就是目标的設立不能同時設置太多，顧此失彼，同時設置太多的目标，連記下來都費勁，自然不可能堅持下來。

2、除了目标的數量，還要簡化目标的操作流程，很多人在制定目标流程的時候設計得非常繁瑣，這樣實際執行起來是非常困難的，因此将目标流程簡化，達到預計結果就好。

3、量化目标是堅持目标執行的最重要因素，不能量化的目标執行起來是很困難的，比如我要減肥這樣的目标就很難做下去，但是如果目标設置為我一個月減肥十斤就很容易計算出來自己該如何做，而且可以執行。

4、時間規劃不合理也是目标沒有被堅持做下去的原因，不知道如何合理利用時間自然是不能夠發揮時間的作用，也會耗費大量的精力卻得到不佳的結果，失去堅持下去的動力。

5、在目标執行的過程中可能會遇到很多困難，一路走到黑的做法既不利于目标的實現，也會降低單位時間效率，造成精力、财力時間等浪費，可以結合實際情況進行适度調整，提高單位時間的效率。

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