首先，讓您的孩子坐下或站起來以降低鼻靜脈中的血壓，從而減緩出血。讓他身體前傾，吐出所有血。對于年幼的孩子，用紙巾或幹淨的毛巾輕輕捏住鼻尖附近的鼻子，用拇指和食指保持閉合。（大一點的孩子可以自己做。）提醒你的孩子用嘴呼吸，并繼續向前傾吐嘴裡或喉嚨裡積聚的血液。施加溫和但恒定的壓力整整 10 分鐘。如果您的孩子看起來害怕或擔心，請向他保證沒有危險。
要避免的兩件事： 不要将孩子的頭向後傾斜；這會讓血液順着喉嚨流下，并可能導緻嘔吐。流鼻血後不要用棉花塞鼻子；它可能會粘住并導緻出血，當它後來被移除并且形成的任何凝塊被破壞時。
如果再次出血，讓您的孩子擤鼻子以去除可能形成的任何凝塊，然後重複上述步驟。如果執行這些步驟後出血仍持續超過 20 分鐘，請立即緻電您孩子的醫生。
不會。流鼻血在兒童中很常見。鼻窦感染、感冒、過敏或鼻内壁幹燥使它們更容易發生。年幼的孩子經常通過揉鼻子或挖鼻子使事情變得更糟。如果您的孩子晚上流鼻血，您可能會在早上，再一次發現枕套上有幹血。
但是，如果您的孩子因頭部受到打擊或跌倒而流鼻血，您應該立即就醫。如果您的孩子剛開始服用新藥并開始流鼻血，也請緻電醫生。如果流鼻血成為一個常見問題或比平時更頻繁地發生——尤其是如果它們伴有其他症狀，如瘀傷——請咨詢醫生。
如果您家中的空氣幹燥，請在晚上在您孩子的房間内使用加濕器。您可能還想在他鼻子内的中心壁上塗抹少量凡士林以緩解幹燥。如果您的孩子有摳鼻子的習慣，請修剪他的指甲，這樣他就不太可能傷害到鼻子的内壁。
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