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你們有半夜流鼻血，然後整個枕頭都是鼻血的經曆嗎？

一、事情經過

早晨俯身而起洗刷的時候發現鼻腔一股熱流，因為我是常流（鼻血）人群，所以會習慣性輕輕用手指頭去觸碰鼻孔。

紅的？鼻血來了。所以我很淡定地用紙巾堵住鼻孔，禁止它流出來。

挂個彩

以前很害怕，現在習慣了，因為每年總有那麼兩三個月是常流季節。

記憶中小時候我就愛流鼻血，每天會流好幾次。

小時候流鼻血的場景很恐怖，一般是右邊先流，然後那時我爸爸就用解放草（小時候家裡沒有紙巾）堵住右邊，堵完右邊；鼻血又從左邊出來，再堵左邊；然後從嘴巴裡面出來。那時候又害怕又絕望，鼻血從嘴巴流出來還會被嗆到。一口血一口血的往外吐。

我總感覺那是我生命的盡頭。

有人說鼻血流多了會失血而亡，我總害怕是不是這就是我生命終結的方式。那種恐懼隻有經曆過的人才知道。

在家裡流鼻血有爸爸媽媽，回到學校隻能我自己一個人，每天早上起床洗臉就會流鼻血。

依稀記得，那是我二年級的時候，早自習我沒去上課，因為我在水池邊洗了一節課（20分鐘）的鼻血。

我弟弟妹妹都有過我這樣的情況，但是他們沒有我這種可怕。

用爸爸教給的老辦法：

1. 流鼻血的時候弄幾滴冷水滴在頭頂上，感覺有效果。
2. 不要站在或蹲在凹凸不平的地方，或較高的邊上，鼻血流多會暈倒，避免砸傷。
3. 不要擡頭，低着頭，讓血液流出來，避免進入嘴巴咽到胃裡引起胃不舒服或者嘔吐還會再次加重流鼻血。

4.還有一種說法是将鼻血擦在眼皮上也會有效果。

這些都是無科學根據的，是老一輩的一種經驗。

大家有經曆過我這種事情嗎？

二、為什麼會流鼻血

挖鼻孔的時候可能力量過大，動作過于粗暴，挖得太深容易損傷鼻中隔利氏區的黏膜，導緻黏膜下的血管破裂出血。

早晨起床的時候要側翻起身，切勿一股勁平起 ，這樣容易導緻氣流沖擊鼻孔鼻中隔黏膜，這樣容易流鼻血。

飲食也很重要，以清淡飲食為主，多吃水果為宜。

以上都是輕微的、平日可見的流鼻血症狀。

三：流鼻血要怎麼辦

1、止血

選擇無菌的紗布或者棉球直接塞入到鼻腔内，當然是明确出血部位的情況下，填塞壓迫大約10分鐘左右幫助止血。

平常生活中流鼻血可以用冷水拍額頭，同時雙手緊捏鼻翼處有助于壓迫止血。

如果有經常性流鼻血的問題的話，那麼是可以在睡覺之前用棉簽蘸一點香油塗于鼻孔内壁，還有就是可以選擇頭往上擡，用冷水拍打額頭。

平時要多喝溫水，保持室内溫濕度适宜。

2、如果鼻血出血流量大，自己無法制止的及時到醫院就醫。

那麼你們有什麼更好的止血辦法呢？

歡迎大家傳授經驗。

（圖片來源于免費圖庫）

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