我今年22歲了，在我初中剛畢業17歲時，就外出到福建莆田那裡打工。我是一個生活中非常迷茫，性格内向的人， 常常不知道做什麼好。沒事的時候就做一點點運動，常常喜歡宅在家裡。生活中我是一個不自信的人，日子混一天是一天，也沒有什麼興趣愛好。同時我也是一個很焦慮的人，看到别人努力學習，也想幹點什麼，但總是瞎忙。就在去年有一個偶然的機會，上網參與了記憶力的訓練，從此打開我了高效學習之路！對未來充滿了信心！

當我知道有記憶法時，我非常的興奮，四處尋找各種記憶方法，雖然用了好多時間，但是由于是自己摸索，進步不是很大，而且很焦急。但這一次在訓練過程，我看到有好多人進步比我快，這激起了我的競争力。每天沒事的時候練一點點，剛開始以為學超級記憶是很輕松的事情，後來遇到了一些困難，并且慢慢的克服了障礙，然後不斷的打怪升級一樣，找最簡單的做起，慢慢的就有了信心。記憶不是想出來的，而是練出來的！

在訓練記憶法過程中，我認識了很多牛人，比如一個記憶高手，他隻在一個月之内就背會了《弟子規》、《離騷》、《道德經》和《百家姓》，後來又背了《易經》、《中庸》等内容。這讓我深深地體會到記憶法的強大。也堅定了我學習記憶法的決心。

記憶高手數不勝數，有的人通過記憶力訓練，還能将撲克牌在20多秒鐘完整的記下來，還參加了世界記憶比賽，獲得了冠軍！這些都是我親眼接觸的，在學習的圈子裡面見到的人！他們通過記憶的訓練得到了巨大的提升，甚至有的人參加了央視節目！他們的一些事迹深深的鼓舞了我，讓我覺得生活有了動力，對未來更加的憧憬！隻要刻苦訓練，提升自己的學習方法，就能夠有更好的未來！

有很多人可能不相信記憶力有這麼大的威力，但是如果你看過最強大腦的節目，或者說有了解過世界記憶腦力錦标賽，你就會輕易的認識到記憶力真的是非常的強大！其實記憶力是通過我們的右腦去将抽象的複雜的事物，轉化成形象的生動的圖像，甚至就像是在腦子裡面放動畫片，這樣就能夠達到記憶非常深刻的目的！

比如在我們進行文章和唐詩宋詞等内容的記憶的時候，我們可以有意識的将這些内容轉化成圖像，在圖像的轉化過程當中，我們可以加強對知識的記憶。同時我們對圖像的感知能力更強，記憶更深刻！在這個記憶訓練過程當中，110數字密碼是非常重要的一個記憶基礎！

110數字密碼，其實就是掌握數字對應的形象的編碼。看到數字就能想到編碼，想到編碼對應的圖像！我可以舉一個例子，如何用數字密碼去記憶我們要記憶的材料！比如用5個數字編碼，記憶對應的名言警句！

110句中5句聯想範例：

（衣）1-滿招損，謙受益：（不用聯想，直接記憶）；

（耳）2-不以物喜，不以己悲：那個大耳朵雕像既不高興也不傷悲，沒有感情；

（山）3-尺有所短，寸有所長：假山的尺寸有長有短；

（寺）4-書讀百遍，其義自見：在廟裡的和尚把書讀上百遍，就會理解其中的含義；

（舞）5-對酒當歌，人生幾何：邊喝酒邊跳舞，感歎人生。

以上數字左邊的括号裡面的是對應的編碼，右邊的是編碼和内容進行的聯想！我們可以發現，通過那些生動形象的聯想，我們就可以很輕松的将名言警句按照順序背誦下來！其實這個數字密碼是我們訓練記憶法，就已經非常熟悉的内容，在我們非常熟悉的基礎之上，我們可以用它去記憶很多的知識點！

在訓練記憶力的時候，一定要注意細節觀察，它能夠提升你對圖像聯想的強度！做細節觀察訓練的時候，我先看了好幾遍編碼，盡管已經做了标記，我覺得按順序練習可能會快一點。盡管出了不少錯，但還是慢慢的把它們點完。

熟練了編碼後就比較容易點了，一開始我把點錯的記在心裡，避免下次再出錯。有時候把圖像看成另一個編碼，點錯了才立刻反應過來。将數字編碼和他們能夠快速的進行來回的切換，以及對應的圖片内容，這可都是非常關鍵的。它們可以讓我們在腦子裡面提取我們所要記憶的知識點，所以一定要非常熟練的掌握！

一開始可能覺得很難，有部分數字一下想象不出圖像，于是就想到了元素編碼與諧音編碼是相關聯的，想到諧音就一下子聯想到元素編碼的圖像了，然後就盡量把兩圖生動有趣的聯想，慢慢的就熟練了。運用骨肉十圖的方法，比如說蛇用筆畫了一個毛巾，然後戴在頭上。産生的圖像一定要對自己有一個深刻的印象。

通過這段時間記憶力的訓練讓我感覺到，超級記憶人人都是可以學會的，盡情的發揮大腦的想象力，你會學得更好。在沒學超級記憶之前，手機密碼雖然是很簡單的，但還是很容易忘記，學了超級記憶之後，我再也不怕忘記密碼了。我要繼續好好學習，做更好的自己。

初中畢業就出去打工，身在外地的我，深深地體會到知識就是力量，如果自己沒有知識，沒有學習能力就會被淘汰，處處受到别人的鄙視。隻有自己的頭腦真的被武裝起來，自己真的變強大了，才有可能出人頭地！雖然我現在還年輕，但是在學習的道路上我已經落後了太多！

隻有真正的去實踐去碰壁，才會發現自己的渺小！自己在學業上沒有能夠獲得成功，是一個巨大的遺憾。我一定要在未來的道路上加倍努力趕超同齡人，通過高效的學習方法快速提升自己的能力！希望愛學習的我們都繼續加油，共創美好的明天！

（來源：大腦時代教育，編輯：記憶魅力）

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