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自由泳遊泳耳朵不進水小竅門

生活 更新时间:2024-08-16 11:12:37

  1、盡量買個浴帽,将浴帽壓過耳朵能有效防止進水。遊泳時注意頭發不要長,如頭發長要戴浴帽。

  2、最好的措施就是戴耳塞,耳塞盡量買好一點的,有的耳塞過硬,戴上不舒服。

  3、遊泳姿勢很重要,進水時的姿勢,出水時的姿勢,尤其是自由泳擺頭幅度要正确。所以,還是多學一點遊泳技巧。

  4、在流動的水中比遊泳池更容易進水,水流湍急的水中。如果在流動水中遊泳,正方向順水或溺水遊泳。

  5、在水中不要嬉笑打鬧,如打水仗、紮猛子等。

  6、如果自己的水性不好或者不會遊泳,用救生圈,頭部盡量浮在水面上,盡量不将頭埋在水中。

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