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一個粑粑柑的熱量多少

知識 更新时间:2024-11-28 11:52:48

  一個耙耙柑個頭大小在250克-450克之間,去皮後可食用的部分大約為200-300克左右,而100克耙耙柑的熱量大概是44大卡,吃1個耙耙柑也就是200-300克的果肉,大概熱量為88-132大卡。

  粑粑柑的皮曬幹後可以入藥,放在冰箱裡可以除臭。該品種富含人體所需的營養成份和微量元素,主要成份有維生素A、B、C、E,碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等,尤其是含糖量達到13%-14%,最高可達16%以上,口味甜度适中,成熟時含酸1%以下。

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