新鮮馬齒苋煮水可以煮馬齒苋蒲公英茶、馬齒苋金銀花茶、馬齒苋魚腥草茶。
一、馬齒苋蒲公英茶
材料:馬齒苋、蒲公英。
做法:1、将馬齒苋、蒲公英洗淨,放入杯中。
2、倒入沸水,蓋上杯蓋。
3、沖泡15分鐘左右,攪拌均勻。
4、即可代茶飲用,一日兩次。
二、馬齒苋金銀花茶
材料:馬齒苋、金銀花、開水。
做法:1、将馬齒苋、金銀花洗淨,瀝幹水分。
2、将馬齒苋、金銀花放入杯中。
3、倒入适量沸水,蓋上杯蓋。
4、沖泡15~20分鐘,即可。
三、馬齒苋魚腥草茶
材料:馬齒苋、魚腥草。
做法:1、馬齒苋、魚腥草洗淨,放入水中稍微浸泡。
2、将材料放入,倒适量清水。
3、用大火煮開,改成小火煮15分鐘左右。
4、倒入杯中,即可。
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