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哺乳期上火怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-13 14:47:15

  食用蓮子湯去除心火。症狀表現:分為虛火和實火兩種類型,實火多表現為口腔潰瘍經常發作并反複不止,口幹舌燥、心情煩躁、容易發怒等。 食療方法:不去蓮心的蓮子30克,用紗布包紮好的栀子15克,加冰糖用水煎煮,吃掉蓮子并喝掉湯水。

  食用豬肝消解肺火。症狀表現:隻幹咳嗽沒有痰抑或痰比較少且呈黏狀,身體潮熱多汗、手心及腳心發熱、失眠、舌頭發紅等。 食療方法:豬肝一付,用紗布包好的菊花30克,煮熟後喝掉湯水。

  飲用綠豆湯去除胃火。症狀表現:分為虛火和實火兩種,實火多呈現上腹部有不适感,口幹且口苦,大便幹,而虛火一般表現有稍微的咳嗽,飲食量減少,腹部脹,舌頭紅,苔少,便秘等症狀。 食療方法:石膏粉30克,适量的綠豆、粳米。先倒入适量的水煎煮石膏,并過濾去渣,取出清的液體,最後放入綠豆、粳米煮成粥樣即可。

  飲用梨水去除肝火。症狀表現:頭部疼痛、頭暈、耳朵轟鳴、眼睛幹澀、口中味苦有臭味、兩側肋骨脹疼等。 食療方法:川貝母10克搗成末,梨子2個,去皮切成塊,加入适量冰糖與清水炖服即可。

  食用豬腰子消除腎火。症狀表現:頭及目部眩暈、耳朵轟鳴聽不到聲音、腰脊部位酸軟、身體潮熱多汗、五心煩躁不安等。 食療方法:豬腰子2隻,山萸肉、枸杞子分别15克,一并入砂鍋内煮至豬腰熟為止,吃掉豬腰子并喝掉湯。

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