原料:魚、辣椒、食用鹽、食用油、醬油、花椒、料酒。
炝鍋魚做法:
1、魚洗淨,抹上料酒、鹽淹漬大約10分鐘,去頭尾,去骨刺,切成塊,備用。
2、将鍋燒熱,放油滾鍋。
3、将少許姜絲蒜末爆香,撈出。然後魚塊放入滾油中炸,至魚皮呈焦黃色。
4、迅速放進幹辣椒、辣椒末、花椒、醬油、翻炒,加少許味精出鍋。此菜口味很重,鹹鮮麻辣。
可以選擇鯉魚和鲇魚。選擇鲇魚,是因為鲇魚肉質緊湊,在煎炸和翻炒的時候不容易散,而且刺少肉嫩。 魚頭尾和魚骨做湯,加上豆腐和豆苗,不但入口爽滑,還可以解辣。
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