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廣西秋天氣溫在幾度

圖文 更新时间:2024-12-10 23:11:50

8月7日20時29分,

迎立秋節氣。

這兩天,

受熱帶低壓殘餘環流影響,

南甯的朋友們享受到了夏日清涼,

20℃ 的溫度舒适宜人。

那麼,秋天是要來了嗎?

不,“立秋”不等于入秋。

廣西秋天氣溫在幾度(立秋不等于入秋)1

立秋是是秋季中的第一個節氣。

然而,立秋節氣的到來并不像大家想象的那樣,天氣立馬就能變得涼爽。

按照三伏的推算方法,立秋這天還處在中伏期間,立秋後至少還有一伏酷熱天氣。

所以,“立秋”不等于入秋,天氣也并不會變得涼爽,大家可别被它的名字給忽悠了。

廣西秋天氣溫在幾度(立秋不等于入秋)2

8日降雨過程将畫下句号,悶熱即将反撲,35℃的高溫又将在桂東北發展起來。

廣西秋天氣溫在幾度(立秋不等于入秋)3

那麼,秋天什麼時候來呢?

按照氣候學标準,即需要連續5天日平均氣溫均在22℃以下才算入秋的話,我國最北的黑龍江、新疆北部等地也得等到8月中旬才能入秋;秦嶺淮河一帶的秋天直到9月中旬才慢悠悠地來到。當真正的秋天爬到廣西時,已是10月份的事了。

不過,立秋節氣雖然還不能帶來我們想要的涼爽天氣,但氣溫已經沒有繼續上升的空間了,隻能在現有的高度平滑或者緩降。而且受晴空輻射的影響,晝夜溫差逐漸增大。

今年立秋期間,廣西天氣如何?

與正常年份一樣,今年立秋期間,影響我國中東部地區的天氣系統仍是副熱帶高壓。廣西也主要受副高控制或其南側的偏東氣流影響,常來“打卡”的天氣仍是酷熱伴随“散裝”陣雨為主。

其次,立秋期間仍處在台風的高發期,據廣西氣象部門預計,8月可能有2個左右台風影響廣西,月内各地降水量:桂南300~500毫米;桂北100~200毫米。與常年同期相比,桂東南偏多1~3成,其餘地區偏少1~3成。

立秋話養生

廣西秋天氣溫在幾度(立秋不等于入秋)4

立秋節氣開始,我們要注意順應時節改變,調整飲食起居,順應自然變化,保養好身體。

1、飲食:少辛多酸少吃辣

入秋後天氣轉涼,此時身體不要過分貪涼。要盡量少食蔥、椒等易使身體燥熱的品類,以防上火。可多吃些石榴、百合,生津解渴、養肺潤燥。

2、穿衣:春捂秋凍提高抵抗力

初秋,暑熱未盡,涼風時至,當天氣驟然變冷時,适當地增衣是必要的,否則不但不能預防疾病,反而會招災惹病。從醫學角度講,“春捂秋凍”對身體健康大有好處。因為适當的“凍”,能增強人體抵抗病毒的能力。

3、作息:早睡早起預防血管疾病

在作息上,應該做到早睡早起。秋季早睡早起,可以借此補償夏日的睡眠不足。一般來說,秋季以晚9點至10點入睡,早晨5點至6點起床比較合适。

立秋以後,天氣也逐漸變得涼爽,不像夏天那樣暑熱、潮濕、悶熱,熬得讓人睡不着,人們睡眠的質量也會提高一些,如果作息與天地保持一緻的話能起到事半功倍的效果。

另外,進入秋季,是開展各種運動鍛煉的大好時機,人們可以根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉項目,慢跑、爬山、球類運動等,秋冬運動量與夏季相比可适當增大,運動時間可加長,但要注意循序漸進。

南甯晚報·南甯寶客戶端 記者 趙金玲/文 宋延康/圖 通訊員 李長倫 唐曉珊

來源: 南甯晚報

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