靈修即“靈性的修煉”。是一宗教術語。它常見于各種神秘主義以及各大宗教之中。不同宗教派别,有不同的靈修方式。靈修(spirtuality)一詞的英文最早出現在1583年的一本書,它主要用以區分世俗世界,1755年,神秘主義者約翰遜将靈修定義為‘不依賴于肉體,純粹心靈的活動’,但是到了20世紀中葉,随着新紀元運動的興起,這一詞語的範圍得到了擴大,它由原來單純的“心靈修煉”變成對各種不同修行的總稱。靈修的含義是“靈性的修煉”或者說“靈性的修持”。靈性有一種根基,有了這個根基,靈性就有了根。這個根道家講是‘道’,印度教講是‘梵’。無論如何稱呼這根,這終極實在唯一。靈性具有智慧性、覺知性,充滿靈性的人充滿對宇宙整體性的覺知。有了這覺知,靈性之人就不會被現象界各種表象所束縛。
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