腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎着的,隻有帶脈是橫着的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型。腹部的肌肉屬于平滑肌,腹部肌肉抗拒脂肪的能力是很弱,這是腹部容易堆積肌肪的最重要因素,不過,運動則是消除腹部脂肪的最佳方式,當身體需要動能脂肪作為能量的時候,首選會派遣腹部的脂肪做為先鋒,從而達到減少腹部脂肪的目的。
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