1、山楂蜜茶:
做法:鮮山楂30克、蜂蜜适量。将鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘,再過濾取汁,最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。
2、大棗茶:
做法:将大棗洗淨切碎,每日取适量用沸水沖泡,代茶飲。最後将碎棗一起吃下。健脾胃,補氣血,适合女性養生食用。
3、木香烏麥飲:
做法:木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10分鐘到15分鐘飲用。适合萎縮性胃炎病人,有養胃生津。
4、生姜紅茶:
做法:将紅茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的紅砂糖,清晨一杯,有助頭腦清醒。紅茶能夠養胃。胃腸不好的人,紅茶是茶品中的首選。
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