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牛油吃了對人有什麼好處嗎

知識 更新时间:2025-09-11 21:57:48

  好處:1、牛油是維生素A的豐富來源,而且容易吸收;

  2、牛油含有其他脂溶性維生素;

  3、牛油富含微量元素,含硒較多,這是很強的抗氧化物;

  4、牛油還含有碘,這是甲狀腺所需的物質;

  5、牛油含有醣化神經磷脂,這是特别的脂肪酸,對于兒童和老年人具有抵禦腸胃感染的作用。

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