解決辦法:
1、通過慢走緩解。最好是在室外,讓新鮮空氣通過肺部迅速置換掉含氧量低的血液,再通過慢走增加血液循環置換掉大腦中的舊血液。
2、通過喝水緩解。可以在通風處大量喝水,最好是喝一些濃茶,再在通風透氣的房間睡一覺即可。
避免雪茄醉煙的方法:
1、品吸雪茄時,注意保持房間空氣流通,不要在相對密閉的小房間食用。
2、不能空腹品吸雪茄,否則會加速血液中尼古丁的吸收量。
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