多喝溫白開水緩解,多喝溫熱的白開水補充水分,滋潤嗓子。
建議每天早起睡前各喝一杯、飯前飯後各喝一杯,喉嚨不适或發汗時再喝一杯。
用鹽水漱口緩解,鹽水可殺菌消炎,注意漱口時一定要仰着頭,讓鹽水充分的與喉嚨接觸,才能發揮作用。可服消炎藥緩解,在醫生指導下服用消炎藥,如頭孢類的消炎藥,前提要确定自己是否對頭孢類的藥物過敏。用咽喉含片或噴劑緩解,含片和噴劑會讓嗓子感到清涼舒爽,能起到暫時緩解喉嚨痛的作用。
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