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吃豆芽會胖嗎

汽車 更新时间:2024-12-05 06:52:53

  1、吃豆芽不會胖。

  2、豆芽是熱量比較低的食物,因此食用後導緻人長胖的幾率是比較小的。豆芽中含有豐富的纖維素,能夠促進腸胃蠕動,起到排出多餘廢物的作用,在一定程度上是有幫助減肥的功效的。并且中醫裡還認為黃豆芽具有消腫利尿的功效,因此食用豆芽是不用太過擔心長胖的問題的。

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