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早晨吃茶葉蛋好嗎

知識 更新时间:2025-05-09 05:53:47

  早晨不宜食用過多茶葉蛋。

  茶葉煮雞蛋會影響健康。在專家給出的解釋是,茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時,會滲透到雞蛋中,與雞蛋裡的鐵元素結合,這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利于人體健康。

  茶葉蛋,又名茶蛋、鹽茶蛋、五香蛋、五香茶葉蛋等,是一種擁有悠久傳統的小吃。

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