生蚝一周建議吃500克左右,生蚝食用過多會導緻便秘和消化不良,引起腸胃負擔過重,使腸胃脹痛,腹痛等,而且食用太多會導緻心髒出血且極難止血,因為它藥性極強,一般情況下不建議食用太多。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!