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維生素b6對眼睛的作用是什麼

知識 更新时间:2025-01-16 07:51:46

  1、維生素B6,有助於維護神經、皮膚、肝髒、眼睛、口腔、頭發及消化系統的健康,在體内主要為産生能量源時的輔助因子,能提振精神與抵抗壓力。

  2、維生素B6在早期對小朋友可以有助于眼睛的發育,但是後期的話還是多吃點紅蘿蘿蔔比較好,營養更多更充分。

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