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習慣跑步,習慣健身,習慣記錄,習慣和一個人在一起。
運動是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師。
青春就像—段路,看着很長,跑着跑着就沒了。
活動有方,五髒自和。
天天晨練不僅為了健身,也為了體現生命的倔強。
不會管理自己身體的人,就無資格管理他人;經營不好自己健康的人,又如何經營好他的事業!
人生要走萬裡路,邁好強身第—步。
我生平喜歡跑步,運動給我帶來了無窮的樂趣。
器官得不到鍛煉,同器官過度緊張—樣都是極其有害的。
跑步對腦力勞動者,非凡是對創造性的人來說,是一種生理活動的最好方式。
世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
多一分運動,少—分病痛。
日複一日地堅持練下去吧,隻有活動适量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
你坐轎車我跑步,看誰生命更長久。
生命在運動中延續,健康在健身中加固。
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