山竹可以祛痘,山竹中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、維生素C、維生素B1、維生素E等營養成分,還含有鈣、磷、鉀、碘等礦物質,中醫認為山竹有清熱降火、清涼降燥的功效,對于肝火旺盛、長有痘痘及皮膚狀态較差的人來說,常吃山竹可以清熱解毒,改善皮膚。
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